你好，淋浴时，用莲蓬头以冷水、热水交替的方式冲洗腿部、臀部等脂肪堆积的部位，可以减少脂肪的堆积，令皮肤紧致有弹性。淋浴后使用紧致型纤体乳是紧致肌肤的重要环节。含有咖啡因、茶碱、辣椒、长春藤及薰衣草精油成分的纤体乳特别适合用来对付肌肤因橘皮纹而产生的松弛现象。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

高科“WAX祛妊娠纹”的优势：1,具有非侵害性和非研磨性,损伤痛楚可忽略不计；2,是最安全的处理面部和身体皮肤表皮纹路的高新科技疗法；3,是目前为止,首项可以综合有效淡化妊娠纹的非手术科技；4,中国已有上3万多例怀孕后妈妈通过此科技迅速恢复平滑肌肤；

你好,可以在睡觉之前每天坚持用精油按摩部位,或者可以用微波拉皮来改善你目前的情况.

可以去练习瑜珈来收紧腹部皮肤的.

◆一,如何减去腹部脂肪：许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合；1.要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.2.走姿和坐姿要正确；走路时要抬头挺胸,摆动手臂.常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起.而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神.而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮.3.要配合运动；摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐,伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪.

建议多作康复操,或者上医院作腹部皮肤拉紧手术治疗.