蛇床子，地肤子，白鲜皮配伍清热祛湿止痒。具体方法是蛇床子，地肤子，白鲜皮一起煎，加水煮开两分钟即可，明矾用热水烫化后掺入要中即可。放入冰箱中保存，或者把成药容器放入冷水盆中，用时直接加入温水即可。湿疹患者平时在日常生活中应注意：1．避免皮肤局部刺激，如热水烫洗，过度搔抓等。　2．忌吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。尽量少吃或者不吃海鲜牛羊肉等发物。3．不可滥用止痒和刺激性的外用药物，如碘酒、药酒等。　　4．尽量少接触化学成份用品，洗衣粉长期接触的话也会导致症状加剧的。，另外平时少吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，注意外阴卫生。

你好，中医上一般用蛇床子，地肤子，白鲜皮，治疗脾虚血热症，也就是皮肤瘙痒症和湿疹等疾病。既可内服也可外洗，外洗效果更好。湿疹，尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。祝健康。