您好，根据你的情况，在有着头上的皮脂腺分泌旺盛的状况下，会出现该症状呢。对于身体也没有什么害处，您可以在饮食上稍微注意一些就好了哦。建议注意卫生，同时在饮食上不吃辛辣刺激性食物等就可以以及油腻的食物，多吃新鲜富含维生素C维生素A等蔬菜吧。

你好！这不是病，对身体没害的，不用担心。你平时尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，这样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水

头发油减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水

您现在的情况还是油脂分泌旺盛引起的，与您饮食及生活习惯都是有关系的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，平时要注意通过生活及饮食习惯调节内分泌，建议您还是禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。

多吃富含维生素B2、B6的食物。维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用；维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类和蔬菜等。富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。建议尽量少进食富含脂肪的食物.用复方酮康唑发用洗液洗涤.