您好，根据您所说的情况，可能是阴虚内热。建议您去找中医看看，辨证用药，滋阴养血；同时注意饮食清淡；希望我的回答能帮到您。以上是对“身上皮肤有灼热感不疼不痒不红不肿，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您的情况可能还是血热引起的症状。您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！，

您应该是肝血不足、风寒湿邪气入侵的问题。1、请中医大夫看看，选用中药如补肝汤、独活寄生汤、身痛逐瘀汤等加减调治。2、可考虑检查一下风湿系列来明确诊断把治疗。3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。.

你好,这是过敏的表现,可以考虑适当补充钙和维生素C进行调理。同时在配合吃盐酸西替利秦片进行调理。具体剂量请遵医嘱.

根据你提供的情况，考虑是过敏症引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服防风通圣丸水丸、氯雷他定分散片之类的药物调理，祝你健康。