您这是患上痔疮的明显表现，自己调理的话，最好是中药治疗。药物上建议使用迈之灵或三七化痔丸，外用马应龙软膏。平时要注意多喝水及多吃富含纤维的食物，少吃肉类和动物内脏等食物，少吃辛辣刺激性食物。

你好，建议你看看肛肠科的医生。关键是习惯问题。没有特效办法。一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用。必要时候可以手术治疗。以上是对“肛门有一个突出物碰到就疼坐着上课都不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

有可能是痔疮或是肛周炎症的，到肛肠科检查一下平时注意保持大便通畅，不能吃辛辣，生冷饮食。

您好，您肛门有突出物，疼痛这常见于有外痔，上火容易引起建议药物用槐角丸，吗，马应龙痔疮膏治疗，注意多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辛辣上火的食物就可以了，祝您健康。

外治疗法；可以用熏洗法，外敷，塞药等。手术治疗可以用结扎，切除等。如果比较轻可以用马应龙软膏治疗效果不错。这些要在医生的指导下进行。预防内痔也很重要；1.荤素搭配，或者减少痔疮的发生或减轻症状。粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。2.忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物