你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，

你好要大肌使腰部最重要的肌肉这个肌肉的的问题往往对腰椎间盘的影响是很大的建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题不要指望口服药物治疗效果很差最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿韧针以及外用膏药等方法进行治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下

可以口服止痛解痉药物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用，最好是选择外用中药粉包，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，无副作用.　

您好，很高兴帮您解答！您属于腰部肌肉劳损了解的提问，其实存在上述疾病，之后还是应该注意休息，积极调理目前来说你可以放宽心态对待，可以选择按摩，热敷等方式调节，当然腿部受伤不会影响腰椎的以上是对“所说的腰大肌损伤是什么意思啊，腿部之前受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！