你好人流后的出血一般在1-3周,总的表现是：出血一天比一天少;如果出血减少后又增多或一点都不减少或逐渐增多,都是不正常的,常见的原因如流产不全或者炎症感染,注意结合B超检查为好.

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子宫收缩是指整个腹部觉得硬绑绑的，或是有紧绷感，甚至会有疼痛的现象。但是，当胎儿在活动或是胎儿长大，子宫带拉扯时，也感到似乎是有子宫收缩。1、女性月经期间，一定要杜绝有性活。　　2、女性朋友应该注意自身的保暖，避免受到寒冷而着凉。　　3、在月经期，应保持良好的情绪，尽量控制情绪避免生气，否则会造成内分泌失调。　　4、月经期间，禁止一切激烈体育运动，以及避免重体力劳动。　　5、随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。　　6、青春期的女性一定要避免受到惊吓，避免导致闭经，或形成溢流。　　7、严格掌握输卵管通畅试验（通气、通液）及造影的操作规程，不可在月经刚干净或直接在刮宫这一周期进行，以免将内膜碎片经输卵管压入腹腔。　　8、妇科手术尽量避免接近经期施行。术中操作要轻柔，避免用力挤压宫体，否则有可能将内膜挤入输卵管、腹腔。[2]

你好，肚子很疼考虑是子宫收缩引起的。建议你可以在医生的指导下服用消炎药，益母草颗粒同时输缩宫素治疗，如果还不行，建议你到医院做B超检查子宫情况以确定病因并对症治疗，祝你健康。