你好，痘痘的产生与睡眠不足是有关的，不排除饮食的影响，采用清淡饮食的办法，同时保持充足的睡眠对恢复有利，注意不要乱挤压以免引起疤痕的情况。

你好，如果想去除痘痘，首先应该从改变不良的生活习惯开始。首先，保证睡眠，尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重。常洗脸并且注意个人卫生。洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。最后，还是建议太严重的去看一下中医，吃点中药调理一下，并且搭配一些外敷的中药敷在脸上。以上是对“从初中就开始长痘痘了，，，现在饮食不当或”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的这种情况考虑是座疮，根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮肤也是可以引起的治疗建议口服西咪替丁和甲硝唑，外用克林霉素甲硝唑搽剂，平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，注意个人卫生

你好考虑是青春痘内分泌紊乱，毛囊炎引起的可以服用排毒养颜胶囊治疗观察看看，平时注意多喝水多吃蔬菜水果

你好，你的情况属于内分泌失调引起的症状，会引起颜面部痘痘痘印和粉刺等症状的，和饮食以及生活习惯有关系的你的情况我建议积极用庆大针剂加黄体酮针剂加地塞米松针剂加螺内酯针剂各三支加雪花膏一瓶混匀外涂局部，效果佳的，不要挤压局部的，少吃辛辣和油炸食物的，祝你健康