嗓子哑可能由多种原因引起，如炎症、用嗓过度、声带息肉、声带小结、喉部肿瘤等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.炎症：急性喉炎、慢性喉炎等，多因感染或刺激导致声带充血肿胀。可通过休息、多喝水、使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛）缓解。
2.用嗓过度：长时间大声说话、唱歌等，使声带疲劳。注意噤声休息，可做喉部热敷。
3.声带息肉：长期发声不当或过度发声所致。较小息肉可保守治疗，较大者可能需手术切除。
4.声带小结：常为发声不当引起。早期可通过发声训练改善，严重时需手术。
5.喉部肿瘤：良性或恶性肿瘤压迫声带。需进一步检查，明确性质后采取相应治疗。
嗓子哑持续不缓解应及时就医，进行喉镜等检查，明确病因后对症治疗。

现在已经变声了，没有机会再去变声了接受自己现在的情况吧，已经就是这样了，希望你开心

平时多喝水，不要吃辛辣食品，也可以用热气吸入促进气管湿润排痰容易，远离香烟，健康第一。能用食疗解决最好不吃药。你好，根据您的情况，您可能是咽炎引起的症状，在注意的时候会觉得嗓子有种不适感，和精神上也有关系，在精神紧张时也会加重。

你这种情况应该是声带受损声带受损是不好治疗的，如果你还没有过变声期的话一定要注意保护嗓子了，如果过了变声期那就没办法了