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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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偶尔的话，平时要注意腰部的保暖，适当的放松腰部，不要给腰部太大的压力。如果是着凉等引起的话，注意晚上睡觉的时候盖好被子，防止着凉加重腰部不适。如果是长时间的不适，建议您来医院做一个具体的检查。平时也要适当的活动，锻炼身体。
2016-03-20 00:24
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，这种情况多久了呢。还有其他不舒服的症状吗？建议你卧硬板床休息。避免负重和受凉。可以吃点活血止痛胶囊。
2016-03-19 04:06
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