为什么我身高只有172,臂展也有176,...
为什么我身高只有172,臂展也有176,而且脚掌也很大,大概是180的人的,我曾经腰肌拉伤,由于没休息好,半年才痊愈,请问是不是受伤期间影响我长个子,使我身体比例不好??外科医生
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回答5
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好!不是的。身高受遗传影响很大。联合国教科文组织研究表明:成人的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)。但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的。建议你到医院做一个骨骺方面的检查骨骺线是否闭合的。保持每日9小时睡眠,占比50%,每日充足营养,占比30%,每日不少于2小时有氧运动,占比20%。
2016-03-19 17:45
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回答4
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王庆松 医师
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全科
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你的情况建议采取局部理疗电烤按摩即可,同时可以对症口服活血舒筋止痛等药物对症治疗即可恢复健康局部停训2~3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能锻炼,但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度。大约10~15天后,症状基本消ci除,可逐渐进行正规训练。训练时伤部必须使用保护支持带,并充分做好准备活动。祝你早日恢复。
2016-03-19 10:15
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回答3
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许宗彦 主治医师
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内科
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你好,腰肌拉伤期间是不会影响长高的,长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。
2016-03-19 10:08
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,一般来说这种可能性较低,因为身高主要是和骨头生长有关。有一部分人的臂长会超过身高。建议你以后要好好注意,看你的身体,应该还会长高的希望你能满意你好,建议你平时要注意保护身体。还有要注意保持一个良好的生活习惯,多锻炼,多吃蔬菜水果,多喝牛奶,这对于你身体的健康发育也很有帮助。希望你能满意
2016-03-19 05:24
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回答1
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李华卿 医师
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中医科
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您好,身高的影响因素很多,如遗传,营养物质匮乏,缺乏锻炼,缺乏睡眠等等。与腰肌考虑不是太大。现在只有16岁,所以还有很大生长空间,建议不要着急,现在是长身体的时候,需要注意生活中的问题。平时做些弹跳性高的运动。如篮球,单杠等。
2016-03-19 05:04
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