心理分析：您好，如果您正处于青春期的话，性欲旺盛是正常现象，但是过多的手淫对身体有害，应该适当控制手淫次数。心理指导：建议您每次想要手淫的时候先用言语提醒自己，过于频繁的手淫是个不好的习惯，应该改掉这个毛病，并立即做点别的事情，转移自己的注意力。

您好,手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.

心理分析：你好，为什么要控制自己呢？又不是一件邪恶的事情。只是一种快乐而已，喜欢打篮球要控制吗？一个道理的。心理指导：性压抑是需要释放的，只要不过度劳累还有精力学习和生活即可，不必成为烦恼。