肠系膜淋巴结炎患者日常应注意饮食、保暖、病情观察、适当运动、情绪调节等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饮食：保持清淡，避免辛辣、油腻、生冷食物，多吃蔬菜水果。
2.保暖：注意腹部保暖，防止着凉加重病情。
3.病情观察：密切留意腹痛、发热等症状变化，如有异常及时就医。
4.适当运动：增强体质，但避免剧烈运动。
5.情绪调节：保持良好心态，避免紧张焦虑。
做好这些日常注意事项，有助于肠系膜淋巴结炎患者的康复。

健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。

烟草中主要含有焦油，尼古丁和一氧化碳等，对心血管，肺等身体脏器有很大的危害。根据你现在的情况，应该通过药物进行戒烟，可口服伐尼克兰等药物进行治疗。

你好，戒烟是很难，但贵在坚持首先你要保持轻松愉快的心情,消除紧张的情绪,压力大经常地就会让人想抽烟,消除这种情绪对您的戒烟有很大好处.其次就是把周围所有和烟有关的东西都扔掉或藏起来,所谓的眼不见为净.多去运动锻炼,例如散步,跑步之类的,转移下自己的注意力,呼吸下新鲜空气.寻找些替代品,例如像抽烟了就喝水,吃水果.现在市场上也有卖一些帮助戒烟的替代品,你可以了解一下.再不行就去看一些癌症病人的资料,强迫自己戒烟.还有,尽量少参加聚会或和烟瘾大的人在一起,别人不邀请,看不到自然想得就少.总是,戒烟时有百利而无一害,希望您能早日成功戒烟.

健康指导：您好，对于没有成瘾或烟草依赖程度较低的吸烟者，可以凭毅力戒烟，但经常需要给予简短的戒烟建议，并激发其戒烟动机；对于烟草依赖程度较高者，往往需要给予更强的戒烟干预才能最终成功戒烟。目前我国已被批准使用的戒烟药物有：处方药：伐尼克兰（酒石酸伐尼克兰片）、盐酸安非他酮；非处方药：尼古丁贴片、尼古丁咀嚼胶。

你好，烟民往往都有烟瘾，这主要是尼古丁长期作用的结果当烟瘾上来时你可尽量使用任何代替香烟的东西。嚼口香糖，包里放些零食一类的，吃一些瓜子一类的。