女性的生理卫生
2016-03-19 02:49
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我现在都上了高中了，已经住校了，原来初中的时候住家里一切都有妈妈操持着，现在都得靠自己了，我也不知道月经期怎么护理，可以洗衣服吗？请专家给我一个建议来。
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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在经期尽量不要用凉水，注意休息，调节好饮食。生活规律，自然生理周期也规律。1.尽可能的在干净的床上裸睡。2.生理期不要吃巧克力。3.养成良好记录生理周期的习惯。4.要多运动。5.穿纯棉的内衣。6.如非必要，不要使用卫生巾。7.讲究个人卫生，每天清洗外阴。8.养成良好的生活作风，爱护好自己的私处。
2016-03-19 16:18
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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在经期尽量不要用凉水，注意休息
2016-03-19 11:23
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