头发少主要是遗传因素。当然后天的染烫、以及年龄的增长都会导致头发变少变差。我天生头发浓密乌黑，但随着年龄增长，现早已没有以前那样顺滑亮泽。加上多次离子烫，头发已越来越毛躁。不必太担心，顺其自然。平时保持头发清洁，注意洗发擦发梳发的手法要轻柔，选择好的木梳或牛角梳，如果不嫌费事，可多吃些黑芝麻等对头发好的食物。

注意科学饮食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等，便能有效促进头发的健康。

你好：你所说的情况没有什么很好的办法，主要是要积极的加强营养，放松心情。注意保证有充足的睡眠质量。

可以.中药对人体得肝脏损坏的少.

你好！我曾听老人说过一个方法：每天早晨用梳子慢慢梳理20多分钟，直至头皮发热，晚上临睡前同样方法。一直坚持，不尽头发生长好而且耳聪目明。