减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。

你好，肥胖是痰湿阳虚体质。补充脾肾阳气的药物就有温阳化气减肥的作用，再加上些行气化痰的药物就可以减肥了，可参考二陈汤，点揉关元、丰隆。希望对你有所帮助！以上是对“脾肾阳虚型肥胖怎样减肥，吃什么中药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

脾肾阳虚的症状：形寒肢冷,面色晄白,神疲乏力,大便溏泄或五更泄泻,腹胀食少,或尿少浮肿等症状.从您的症状看,好像不是这个病.您应该是心肾阳虚.心肾阳虚,气化失司,水气内停,则浮肿.水气凌心射肺则心悸,失眠.腰酸,乏力,头晕,四肢不温是肾阳虚之象.同时注意饮食清淡，易消化，保证大便通畅，其次，建议你注意休息，不要太劳累了。每天食用3-5枚红枣。再次，每天锻炼身体，提高免疫力。

你好，这种情况建议你可以口服人参健脾丸，金匮肾气丸，治疗期间注意清淡饮食日常生活，节息安排有规律，食物均衡，适量运动，注意补足睡眠，饮食上，要少吃辛辣比较好