您好，青少年脱发也是现在很常见的脱发现象。预防青少年脱发还是、需要注意：早晚梳发。勤于梳发可有助于防脱发和头皮屑的发生；更换梳发的方向；头部按摩；青少年脱发最好施行头部按摩，因为头部按摩可以促进血液循环，使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育；少吃油腻食物。青壮年多发生脂溢性秃发，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显等症状。少吃油腻和含糖高的食品。此外，青少年还需注意频繁然烫头发导致脱发的问题。

你好，青少年脱发这种情况虽不多见但也不是什么大问题，平时多注意饮食习惯，多补充一些维生素和高蛋白的东西，多补充营养，另外要避免长时间在太阳底下暴晒，还要注意自己的卫生习惯。

您好，青少年脱发也是现在很常见的脱发现象。需要注意的是，勤于梳发可有助于防脱发和头皮屑的发生；更换梳发的方向；头部按摩；青少年脱发最好施行头部按摩，因为头部按摩可以促进血液循环，使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育；少吃油腻食物。青壮年多发生脂溢性秃发，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显等症状。少吃油腻和含糖高的食品。此外，青少年还需注意频繁然烫头发导致脱发的问题。祝您愉快！

脱发主要与肝肾不足有关。因为肝藏血，发为血之余；肾藏精，其华在发。要养成良好的生活习惯，不熬夜，不纵欲，饮食清淡，慎食辛辣刺激、肥甘厚味之品。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。另外保持精神愉快是法宝，如果过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好，不仅于事无补，还可导致恶性循环。