脂蛋白a和甘油三酯高应注意饮食、运动、用药、复查、监测并发症等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.饮食：减少高脂肪、高糖食物摄入，如油炸食品、甜品。增加蔬果摄入。
2.运动：每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑。
3.用药：可在医生指导下使用他汀类药物如阿托伐他汀，贝特类如非诺贝特，烟酸类如阿昔莫司等。
4.复查：定期复查血脂指标，了解治疗效果。
5.监测并发症：关注有无动脉粥样硬化、冠心病等并发症的发生。
控制脂蛋白a和甘油三酯水平需要综合管理，长期坚持，如有不适及时就医。

这个指标的升高是可以导致动脉硬化，增加心血管疾病的发病率的不过没有多大的关系，暂时可以不做治疗。采取饮食控制和运动治疗是可以控制病情的，建议低盐低脂饮食，在一个就是要多运动

您好，您的甘油三酯2.30，高于正常范围1.7，脂蛋白a686.00，高于正常小于300。脂蛋白a升高可做为冠心病和脑血管疾病发病的独立危险因素，您应注意低脂低糖饮食，高维生素，多食蔬菜，戒酒，多运动。注意复查血脂和肝功能情况。

健康指导：如果有这种情况的话一定要在日常饮食中注意食物以清淡为主，少吃一些辛辣刺激油腻辛辣的食物，降低身体对于能量的摄入可以多吃一些富含膳食纤维素和维生素的蔬菜和水果也可以多吃一些食用菌类食物。

脂蛋白a高，可以防止动脉硬化，而甘油三酯高，如果甘油三酯大于5.0就需要口服降脂药物及时处理，不然容易引起胰腺炎，如果小于5.0可以暂不服药，通过饮食等非药物如果能降下来最好。建议，1.低盐低脂饮食，2.戒烟限酒，3.减轻体重，4.定期复查血脂，5.必要时服用非诺贝特片大多可以痊愈。