尿失禁主要是因为尿道扩约肌松弛，不能约束尿液引起的，主要是因为生育过多，多次流产等原因引起的，建议注意阴部卫生，口服654-2，六味地黄丸治疗，防止感染。注意休息。

你好我是内科医生，很高兴为你服务。压力性尿失禁是当腹压增加时（如咳嗽、打喷嚏、上楼梯或跑步时）即有尿液自尿道流出。你这年纪出现较少。你好。运动疗法：所谓盆底肌肉康复训练，是通过增强盆底肌肉和尿道肌肉的张力，提高肌肉对压力作用的反应性收缩力，从而改善尿道括约肌功能。这种训练简单易行、无创无痛、效果好且没有副作用。一般至少坚持1～2个月才开始有效果，而且至少需要持续一年以上的时间。中医针灸疗法：针刺中极、关元、足三里、三阴交等穴位，也可提升盆底肌的张力，从而改善膀胱功能。一定要保持良好的心态。医生询问：有没有泌尿系感染？

通过盆底肌肉运动来治疗尿失禁时，其治疗方案包括下列要素：收缩次数、运动频率、一次收缩持续的时间以及周期。专家建议，一开始运动的收缩次数应较多；运动频率则建议每天运动，可分3～4次完成。一次收缩的持续时间，如果肌肉无力，收缩无法持续到10秒，可由2～3秒开始，再逐渐增加至10秒。至于周期的长短，一般而言施行3个月以上才能看到初步效果，因此一定要持之以恒。

你好，这种情况可能属于膀胱括约肌松弛所致，在中医上多属于气虚引起。一般不需要特殊检查，可以去看中医，根据辩证采用中药适当调理，平时，可多吃山药大枣、芝麻等补脾益气的食物，平时按时排尿，不要憋尿，有利于早日恢复以上是对“压力尿失禁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

加强盆底肌肉的锻炼方法是嘱病人每日定时有意识地进行肛门及会阴部肌肉的舒缩运动，以增强盆底肌肉及尿道肌肉的张力，提高肌肉对压力作用的反应性收缩力。最好去医院做个尿常规检查，中段尿细菌定量培养，均应常规进行