您好，不建议服用“药物”增高，国家没有批准过这类药物，不能起到确切的效果的。不建议您服用这个，建议您增强锻炼，补充平衡的营养，蛋白质，钙质等，可以帮助长高的，祝您身体健康！

您好，根据您的描述19岁的患者身高只有160CM、且也用过补锌、钙、蛋白质及运动均效果不佳的情况，首先根据描述的情况19岁的男生，身高生长缓慢，其实人体的身高与骨骺线、及脑垂体分泌、遗传因素、饮食因素等是分不开的，根据您叙述男生无法生长，我分析和骨骺线提前闭合、或者是虽然口服过生长的重要微量元素，但是身体也无法正常的吸收、或者是吸收的不完全有直接的关系。我本人建议您，您做好带领19岁的孩子到当地正规的医院看一下骨骺线是否闭合、和再做一下微量元素检测，了解下是否是因为体内缺少微量元素导致的，如果孩子骨骺线已经闭合，孩子想要长高那就必须采取手术增高治疗，希望我的回答能让您满意，祝福孩子身体健康。

您好！关于长个的问题最重要的要看骨骺线闭合没有，所谓的骨骺线是一层软骨，这层软骨不同于那种终身不骨化的软骨，它是用于生长的软骨，就是有它在的一天，就会不停的继续骨化，从而是我们的长骨不断生长，就是胳膊，和腿的生长。如果青春期发育过早，即生殖系统的过早发育会是骨骺线过早闭合，从而停止增长。　　　　　　　建议去医院完善相关检查骨骺线是否闭合，如果没有闭合的话，通过补充生长元素，加速骨细胞堆积，补充骨骼延缓素，延缓骨骺线闭合时间。使年长幅度多增加几厘米，骨骼生长周期多延长几年。