你好，你所说的情况，韧带拉伤和骨头错位的话，是可以引起这种症状的。一般来说，可以适当的走动，然不要走多了。以免造成恢复不好。不过一走路就肿的厉害的话，就建议接着修养。就先不要走路。以上是对“脚踝扭伤一个月了，一走路就肿，能简单的走”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您描述的情况分析考虑您为踝关节扭伤，但是应该除外骨折。建议应该去医院拍片检查以除外骨折，如无异常首先应休息，不要活动，不要采取按摩的方法，48小时内可以采取冷敷的方法减少渗出而减少肿胀，超过72小时后可以用热敷，以促进炎症的吸收而消肿。可以适当应用三七片。

你好，如果扭伤脚踝，引起走路就肿，还是要去治疗。有可能是扭伤了筋，去医院做下理疗，就可以了。

可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。脚踝扭伤舒筋活血治疗法受伤者可端坐或仰卧于床上，医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝，另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，以此带动踝关节缓慢地拔伸，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，以及向内和向外翻动数次(动作要轻柔，不可用力过度)。做上述动作的同时，握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络，但切忌在患部用力按揉。按摩完毕后，将伤脚向脚背方向伸展，与小腿呈90度角后再轻度外翻，然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝，限制伤脚的行走。包扎3周后，解除固定，患者可开始练习步行。这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物(如云南白药、三七片等)，以促进受损组织的修复。