来月经的时候肚子胀是一种比较普遍的现象，这种现象一般人都会有，可以说不用治疗的。这种症状是因为来月经时，盆腔出血以及体内前列腺素分泌失常引起的下腹胀痛不适。按照中医的角度来说一般是肝郁气滞，寒湿等因素导致的。建议用中成药逍遥丸来治疗，食疗可以用当归，川芎，白芍，泽泻，佛手，枳壳煲汤服用，平时注意饮食清淡些，记得要注意保暖十分重要，建议可以喝点红糖水、吃点红枣

来月经之前，会有一些不舒服感觉和性情改变,例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些妇女症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。

女性在快来月经或者是刚来月经的时候，是会有一些身体上不适的感觉出现的，比如有肚子胀，肚子疼，腰酸以及乳房胀痛的感觉的。你这样的情况的话，也是正常的，没有关系的，主要是因为在快来月经的时候，子宫充血，盆腔充血的原因造成的，以来月经这个就会恢复到正常的状态的，没有关系。注意经期的保暖，不要吃生冷刺激的食物就可以的。

月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感,这是正常现象若月经来时肚子不舒服,可用热水袋热敷,加强营养,调整心态,积极锻炼,养成清洁卫生习惯.

在一般情况下,月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感,这是正常的,并非病理性的这时抵抗力比较差而易受凉感冒，宜加强营养，清淡饮食，注意休息和保暖及个人卫生。

腹胀多是肠道内的产气杆菌增多造成的，建议你口服健脾丸，丽珠肠乐，黄连素等，外用十香暖脐膏来贴敷肚脐，这样联合治疗，就可以有很好的效果，治愈你的不适的。