你好，不要使自己过于劳累,保证睡眠,调整情绪,增强免疫力.外阴及阴道的炎症要及时治疗,杜绝产生病变的外在因素.如不幸患上外阴白斑,要及时到正规专科医院治疗,防止疾病发展到严重的程度,转变成癌症,危及生命.

你好，日常生活中应注意生活压力及情绪的调剂，维持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的自信。日常生活中应穿宽松、透气性好的亵服裤，以纯棉制品为主，幸免穿晴纶等化纤制品的内裤，是有效预防外阴白斑的好方法。

你好，外阴白斑也叫外阴白色病变,是一种慢性女阴营养不良性疾病.它包括原发性外阴萎缩,萎缩性硬化苔藓,外阴白斑,白斑性阴道炎,外阴干枯。

你好，有些女性过于清洁,每天有清洗外阴一次或几次的习惯,在此我们建议,由于女性外阴有自洁作用,一般一周清洗2-3次即可,清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性),只用温水清洗即可,切忌水温不可过烫；

你好，治疗外阴白斑，可试用激光疗法，也可以药物治疗，平时要注意保持清洁干燥,忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴,不要食用辛辣或刺激性食物。