患者您好，自慰过度，容易导致精神性或者习惯性早泄。性爱时可以采用转移注意力，断续做爱，戴避孕套减少对龟头刺激的方法延长射精时间（当然，最好与你女友沟通一下）。另外，自慰有利有弊，也可以用来改善你的情况：首先，减少自慰次数。自慰前不接受不良性刺激，自慰的坏境要安全隐蔽，尽可能控制射精，延长射精时间，有助于改善你的情况。以上建议只适用于没有发生器质性病变。如果用了这些方法发现完全没有成效，考虑是生殖系统疾病，需要到正规医院就医，希望对您有帮助，祝您健康。

你好，你是因为常年过度的纵欲引起肾精的亏虚，从而出现了勃起不坚，坚而不持久的肾虚症状先完全的戒除自慰的习惯，平时加强锻炼和运动，有包皮过长做个环切，服用右归丸或肾气丸

你好，这种情况可能是龟头敏感度过高导致的，不排除早泄。这种情况建议采取如下方法改善。1、带双层套。2、做爱的前有足够的床戏，试着先别插入，射一次，男的第二次时间会长一些。3、不要过长时间没性生活，也不要手淫过度。4、做爱的时候试着想其他的事，分散注意力。如果没有好转，建议考虑做阴茎背神经阻断术治疗。

你好，你的情况属于肾阴虚引起的症状，一般会引起阳痿早泄以及遗精等症状的，你的情况需要积极治疗的，和手淫有关系的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极戒除手淫的，积极服用六味地黄丸和右归胶囊治疗，效果佳的，一周同房不要超过三次的，祝你健康

你好，首先最重要的是戒掉手淫手淫的危害你已经意识到了，建议你服用金匮肾气丸进行治疗，另外要注意加强体育锻炼

您好！你这是手淫导致的，手淫的朋友一般不会刻意控制射精，所以在性交时就会导致兴奋过度而早泄。另外也与长期手淫导致的性阈值降低有关。因此，建议平时要严格控制手淫次数和性生活次数，一周一次，锻炼身体；另外还要练习鳖精，练习提肛肌，这样就会慢慢好转的，不要乱吃药。