艾灸完后洗澡和进食的时间受艾灸强度、个人体质、环境温度、艾灸部位、身体反应等因素影响。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.艾灸强度：若艾灸时间长、火力大，建议间隔4小时以上再洗澡和进食。
2.个人体质：体质较弱者，间隔时间应适当延长，约6小时左右。
3.环境温度：温度较低时，间隔5小时左右为宜。
4.艾灸部位：腹部、背部等大面积部位，间隔4-6小时；四肢等小面积部位，3-4小时。
5.身体反应：若艾灸后出现疲劳、头晕等不适，需等待不适缓解，约6-8小时。
总之，艾灸完后洗澡和进食的时间需综合多种因素考虑，以避免对身体造成不良影响。

你的症状可能是着凉引起的关节炎导致的增粗的症状应该不是指端肥大症的建议你可以服用布洛芬和保泰松治疗看看平时外用硫酸镁溶液热敷治疗看看

考虑是心源性肾性水肿肾病心脏病等另外下肢血液回流手术静脉曲张等都可以引起.最好是综合检查一下比如查一下心功能肾功等看看是否有高血压糖尿病等对症综合治疗为好

考虑是心源性肾性水肿，肾病，心脏病等。另外下肢血液回流手术，静脉曲张等都可以引起.最好是综合检查一下，比如查一下心功能，肾功等，看看是否有高血压，糖尿病等，对症综合治疗为好。