首页>即问即答 > 骨外科 > 屁股不圆
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

屁股不圆

不圆,不好看,是V型的,盆骨宽.不知道,从开始注意时,就这样了

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    这个情况的话,很有可能是因为您的走姿不对才会导致的,这个情况的话,一来是因为您的走姿不对才会导致的,人如果走路有外八字的话,是会使骨盆变大的,还有就是因为年纪的增大的了,自然的规律就是使骨盆变大的,所以您是必须通过后天的一些方法或者说是衣物来改善的,您是可以通过购买一些市场上现在热卖的矫形内衣来改善的,长期穿的话,还是会有一些效果的,而且这些内衣一穿上去的话,立刻就是会有效果出来的,另外的话,您还是要考虑的话,就是要纠正一下走路的姿势的,走路的时候提臀收腹的话,也是对改善您现在的情况有好处的,

    2016-03-19 09:01
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好:你的问题很普遍,可以做整形手术.

    2016-03-19 11:52
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    四大国际时尚界公认美臀的标准:  1.臀部必须紧实浑圆,走起路来不可晃动得太厉害;  2.整个臀部的大小要均衡,必须与身体比例配合,不是大就是好,太小当然也不合格  3.前凸后翘,是评定美臀的重要条件.在走路和转身时,臀部要有一点儿上翘,看起来就煞是好看;  4.皮肤白皙,细腻,有光泽,弹性好.脂肪绝不能少,但却恰如其分.肌的主要训练方式是与腰背和大腿联系在一起的,例如下蹲与硬拉.但也有一些专门练习可以用来“精雕细刻”臀部肌肉.以下这些练习能够单独用,也可以作为下蹲硬拉的辅助.  1.仰卧单腿抬臀  仰卧,屈右腿,左腿架在右腿上.两手手心向下置于体侧.慢慢向上抬臀,尽量收紧臀肌,直到腰背挺直.还原后重复.每侧做3组,每组20次左右.  2.俯身屈膝举腿  双手双膝着地,膝关节成90度.动作以单腿上举开始,脚跟垂直向上,但膝关节角度保持不变.腿上抬到最高处时正好与地面平行.动作不要太快,臀肌收紧.每侧3组,每组20次.  3.俯身负重屈小腿  双手双膝着地同练习2,沙袋绑于脚腕处(注意不要过重).先把一条腿向后伸直,大约与地面平行,然后用力屈膝成90度.还原后重复.每侧3组,每组20次.注意动作始终要有控制,不能“甩”.  4.下蹲跳起  动作与负重下蹲基本相同,增加了爆发用力.双脚站距同肩宽,两臂抱于胸前.下蹲至膝关节成90度,垂直向上蹬起.注重大腿用力,臀部收紧.每组10次左右,做3组.由于这个练习跳起落地时与地面有冲击力,最好在胶垫,木地板或草地上做,并注意保持身体平衡.  5.窄站距负重下蹲  双脚站距10―20厘米.两手持哑铃(重量因人而异).下蹲至大腿与地面平行后用力站起.动作中上体注意保持正直.不要前倾.每组8―10次,3组.  6.站立负重后举腿  面壁站立,身体稍前倾,双手扶墙.沙袋绑于脚腕处,脚跟略抬起.动作开始时身体重心移到支撑腿,动作腿用力慢慢向后踢起,膝关节可稍弯屈.腿踢至不能再向后为止.坚持数秒后还原.每侧3组,每组10次左右.  这些练习只是供锻炼者选用,不必一次全做.可以安排在大肌肉练习之后进行.

    2016-03-19 20:18
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    肢体外形是基于遗传基因的基础上,加之后天习惯的影响而逐渐形成的.如果真是对自己的臀部不满意,可以考虑到专业的美容整形医院做整形,是可以改善的.

    2016-03-19 23:17
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    还是与您发育原因有关系的,您还是需要注意饮食慢慢调养的,祝您身体健康!

    2016-03-20 04:19
类似问题

其他网友提过类似问题,你可能感兴趣

专家咨询 更多>
张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

预约挂号
吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

预约挂号
陈家承

陈家承 / 副主任医师

擅长:运用小针刀微创技术、中医整脊技术及现代康复技术治疗各种疼痛疾病,治疗过程不需使用止痛药及封闭注射,远期疗效显著,无毒副作用

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>