你好，维生素E是脂溶性维生素，有抗氧化的作用，可以延缓衰老，养颜美容。维生素E广泛分布于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶等食品中，在麦胚油、玉米油、花生油、棉子油中含量更丰富。但不能多吃，过量会导致中毒，可以适当补充的，祝你健康。

你好，维生素E是辅助治疗女性流产、不孕的经典用药.对于治疗不孕症及先兆流产都有很大的功效。所以孕妇是可以适当补充的，在自然界，维生素E广泛分布于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶等食品中，在麦胚油、玉米油、花生油、棉子油中含量更丰富。富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。祝你有个健康的宝宝

维生素E是辅助治疗女性流产、不孕的经典用药.在学术上又被称为α-生育酚。由于生育酚可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调节性功能，因此，对男性能够促进精子的生成和活动，增加精子产生的数量；对女性能够增加卵巢功能，使卵泡增加，黄体细胞增大，并增强孕酮的作用，故常用于预防习惯性、先兆性流产及不育症等。在怀孕以后，来又能够促进胎盘机能，助长胎儿发育，预防早产及流产以上是对“孕妇可以服用维生素E吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，维生素E是脂溶性维生素，有抗氧化的作用，可以延缓衰老，养颜美容。但不能多吃，过量会导致中毒。对于治疗不孕症及先兆流产都有很大的功效。所以孕妇是可以适当补充的，而且可以从食物中获得，像猕猴桃，坚果莴苣，卷心菜，菜花等是含维生素E比较多的食物，建议平时多吃。

你好；孕妇最好是在孕后三个月内每天服用100IU的维生素E，三个月后就不需要服用了。VE是脂溶性的，它不象VC有多余的就会随着尿液排出，有多的就会贮存在肝脏、多脂肪组织、心脏、肌肉、睾丸、子宫、血液、副肾、脑下垂体等之中，长期累加达到一定量就会造成VE中毒。生完孩子后建议每天的食用量控制在50IU以内。