你好多种维生素片治疗就可以,有什么不明白随时提问

您好：长倒刺是常见现象。原因是双手缺水并且缺乏维生素b6或维生素c，只要多补充这些维生素，倒刺的问题不难解决。除了服用一些维生素外，还要多吃豆类、壳物和蔬菜等含有维生素b6和维生素c的食物。

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长倒刺是常见现象，是双手缺水并且缺乏维生素b6或维生素c平时多补充这些维生素，还要多吃豆类、壳物和蔬菜等含有维生素b6和维生素c的食物。

肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C或维他命B的表征。·处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用，平时多吃水果。