上述情况为神经性引起的表现的，多为长期处于紧张状态或用脑过度引起的表现的，经自我调理后是可以控制及恢复的。上述情况建议多食蔬菜及水果补充维生素，保持良好心情及充足睡眠的。避免烟酒刺激，可以应用维生素B1、腺苷钴胺口服治疗观察的，一般经3-5日的治疗后是可以控制及恢复的。

眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－轮匝肌反复收缩，起因有两种，一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度，另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎……眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态；同时，加强局部热敷，注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。另外，照照镜子，瞧一瞧、摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处)。如果一周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治。