孕 29 周大腿根部疼痛明显，可能由缺钙、骨盆分离、子宫增大压迫、体重增加、激素变化等因素引起。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.缺钙：孕期胎儿发育迅速，对钙的需求增加。若孕妇钙摄入不足，易导致神经肌肉兴奋性增高，引起疼痛。可补充碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等钙剂。
2.骨盆分离：为分娩做准备，骨盆逐渐分离，会牵扯周围组织，导致大腿根部疼痛。应避免久站、久坐，注意休息。
3.子宫增大压迫：随着孕周增加，子宫不断增大，压迫周围血管、神经，影响血液循环和神经传导，引发疼痛。
4.体重增加：孕妇体重增长过快，身体负担加重，下肢受力不均，易造成大腿根部疼痛。需合理控制体重，适当运动。
5.激素变化：孕期激素水平改变，使骨盆韧带松弛，也可能引起疼痛。
总之，孕 29 周大腿根部疼痛多为孕期常见生理现象，但如果疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医，查明原因。同时，孕妇要注意休息，均衡营养，定期产检。

你好!你的情况应该是神经因素造成的,可能是你生活不规律造成的,如睡眠质量差,精神压力大等.建议服用苯巴比妥类抗焦虑药物改善一下!

心理分析：你好!你的情况抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担应该是神经因素造成的,可能是你生活不规律造成的,如睡眠质量差,精神压力大等.心理指导：抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨建议服用苯巴比妥类抗焦虑药物改善一下!