怀孕一个月小肚子发涨发紧，可能是生理变化、子宫增大、激素影响、肠胃问题、先兆流产等原因。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.生理变化：孕早期子宫适应妊娠会有轻微不适。
2.子宫增大：胚胎发育使子宫逐渐增大，可能引起腹部感觉异常。
3.激素影响：孕期激素水平改变，可能导致腹部肌肉和韧带的紧张。
4.肠胃问题：消化不良、便秘等可能使腹部发胀发紧。
5.先兆流产：若伴有阴道出血等，可能是先兆流产征兆。
怀孕初期小肚子发涨发紧可能是多种原因，如有异常或不适加重，应及时就医检查。

一般说来胃肠气胀均有腹部膨隆，局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致，可考虑吃些胃肠动力药物如援生力维、西沙必利、吗丁啉或二甲硅油等。

这个是腹胀的表现，如果是大便是正常的，这个要考虑有没有肝炎，肝硬化等。腹胀可以是麻痹性肠梗阻的表现，如果大便是异常的，需要考虑粘连性或者是机械性梗阻，要看以前有没有腹部手术史，如果大便无异常，则需要考虑肝硬化腹水。

出现腹胀这情况可能是胃肠功能失调的原因，一般可考虑吃些胃肠动力药物，可选择援生力维片或西沙必利片的。吃些中成药四消丸也可以

结合患者的年龄和描述的症状综合考虑应该是消化不良导致的。建议患者注意休息，注意保暖，放松心情。三餐规律，忌食辛辣刺激生冷食物。治疗方面可以给与乳酸菌素片、吗丁啉片口服治疗

考虑消化不良吃乳酶生健胃消食片即可，可适当选择一些新鲜蔬菜帮助消化排尽残渣养成良好的生活习惯，注意饮食及生活规律，不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料