小肚子肥大、有气不通且恶心，可能由胃肠功能紊乱、消化不良、腹部脂肪堆积、肠道疾病、妇科问题等引起。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减缓，食物消化和气体排出受阻，导致腹部胀气、恶心。可通过调整饮食，如多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，以及适当运动来改善。
2.消化不良：进食过多或过快，食物未能充分消化，积聚在胃肠道，产生气体和不适感。可服用多潘立酮、健胃消食片等促进消化。
3.腹部脂肪堆积：长期久坐、缺乏运动等导致腹部脂肪增多，使小肚子看起来肥大。增加运动量，如慢跑、游泳等有助于减少腹部脂肪。
4.肠道疾病：如肠梗阻、肠道炎症等，影响肠道正常功能。需进行相关检查，如腹部 X 线、肠镜等，明确诊断后治疗。
5.妇科问题：女性患者可能因盆腔炎、卵巢囊肿等妇科疾病引起。需进行妇科超声等检查，明确病因后采取相应治疗，如抗感染或手术治疗。
出现小肚子肥大、有气不通且恶心的情况，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。

您好朋友，肚子里面有胀气多是因为你现在肠道里面多是有宿便淤积所致的，建议你做一个肠镜检查看看，是有宿便淤积还是肠道内长有息肉所致的，一般情况下需要根据你综合体质来分析的，比如你现在有胀气，如果伴有大便稀释，或者是大便成形，多是有肠炎存在的，最好是及时做一个专业的检查看看，必要时可以采取保健按摩手法来缓解治疗胀气的病灶，祝您健康。

您好：正常人是一天排一次大便的情况的。您的情况多考虑跟便秘有关系的，建议您饮食上注意多吃蔬菜水果，如果没有糖尿病可以喝蜂蜜，多可以起到润肠通便的功效的。祝您健康

你好：从你叙述的情况看，有点便秘现象。与你平时缺乏锻炼有关，所是显得肚子大。建议：你每天多吃点蔬菜和水果，睡觉前喝点蜂蜜，有润肠通便的效果，每天坚持锻炼，减少腹部脂肪。

你好，这样的情况多是胃肠功能欠佳所致你好，建议你多吃粗纤维食物，保证大便每日一次，少吃油腻和辛辣等不易于消化的食物，少吃易于产气的食物，如萝卜等。

您好，肚子里面有胀气多是因为你现在肠道里面多是有宿便淤积所致的，建议你做一个肠镜检查看看，是有宿便淤积还是肠道内长有息肉所致的，一般情况下需要根据你综合体质来分析的，比如你现在有胀气，如果伴有大便稀释，或者是大便成形，多是有肠炎存在的，最好是及时做一个专业的检查看看，必要时可以采取保健按摩手法来缓解治疗胀气的病灶，祝您健康。