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杨桃的功效与作用

经常吃杨桃,就是不知道杨桃有什么功效和作用,只知道吃水果应该没什么坏处的,请问杨桃的功效与作用有哪些?

  • 回答1

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    杨桃有着很好的保护我们肾脏,避免我们发生水肿的水果。杨桃的维生素跟果汁含量都非常高,可以保证我们人体的水循环,有着利尿消肿的好处。保护肾脏。杨桃有着保护我们肠胃跟促进我们食道消化的作用。因为杨桃有着丰富的酸含量,可以刺激跟帮助我们肠道消化堆积的食物,保证胃部的通畅。解决便秘的问题。

    2016-03-19 23:48
  • 回答2

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    吃杨桃有着补充营养,加强我们身体抵抗力的功能。因为杨桃的营养丰富,其维生素跟钙的含量都是非常高的,适当的补充,可以让我们的免疫力更加完善跟完美。脾胃虚寒的人吃的时候还是需要注意的。吃是可以吃的,吃的时候还是要注意不要吃的太多。吃的太多对健康也不好。

    2016-03-20 09:59
  • 回答3

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    杨桃果肉橙黄,肉厚汁多,果味清甜,含有胡萝卜素,硫胺素、核黄素、尼克酸和抗坏血酸,对肠胃、呼吸系统疾病有一定辅助疗效。甜杨桃多作水果生吃,酸杨桃除用来煮鲜鱼汤,使其味道更加鲜美外,一般多用来作蜜饯。杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。杨桃的营养价值高,含有对人体健康有益的多种成分如:蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸,还有多种维生素和矿物质,果实好芳香清甜。可加工成蜜饯,果汁能促进食欲,帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。

    2016-03-20 10:13
  • 回答4

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    1、清燥润肠:杨桃含有充足水分、纤维质,能解除内脏积热,清燥润肠;2、清除肺胃的积热:若因肠胃积热引起咳嗽,而且在咳嗽时胸及背部有刺痛感,吐痰艰难时,生食杨桃有一定疗效,可以清除肺、胃内的积热,促进吐痰,消除胸部的疼痛;3、治疗伤风:患有伤风,感觉口干舌燥,鼻子呼出热气,便秘,小便呈黄色切味浓时,大量食用杨桃效果会很好。

    2016-03-20 12:17
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