您好，这个请问有什么症状？要结合您的床注意，要睡硬板床，睡姿以侧睡，弯弓屈腿，像胎儿一样。以上是对“你好，请问腰间盘突出应该采取怎样睡觉姿势”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，,睡觉应该选择硬模板床,睡觉选择仰卧为就可以了,还可以使用热水袋外敷腰背部,注意腰部保暖,避免久坐久站.尽量少做重体力活建议可以做做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋活血的中成药物缓解疼痛,祝早日康复。

腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛等。患者首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。睡觉时的姿势没有什么要求，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

你好，腰椎间盘突出的治疗：不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.建议治疗方面可考虑可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗

您好，这个是哪个部位的。要结合您的床注意，要睡硬板床，睡姿以侧睡，弯弓屈腿，像胎儿一样。以上是对“你好，请问腰间盘突出应该采取怎样睡觉姿势”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！