你好，为了乳房健康应多吃的食物：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。

您好，乳腺疾病与内分泌失调、精神、环境因素等都有有关。心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害。建议乳腺疾病患者要调节情绪、缓解精神压力、改变不健康的饮食习惯、戒烟戒酒等。少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品等，要多吃蔬菜。

你好，乳腺疾病患者可以吃金针猪蹄汤原料：：鲜金针菜根15克(或用干金针菜24克)猪蹄1只。制作：将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。用法：吃肉，喝汤。每日1次，连吃3～4次。功效：清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。用法：宜秋冬季早晚空腹食用。

乳腺疾病患者要调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等.少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜。