你好，黑眼圈产生的主要原因就是由于平时睡眠时间过短导致的，所以首要一点就是调整好你的生活作息，尽量早一点睡觉，因为在11点过后，你的肝功能是要排毒的，这个工作需要在熟睡的状态下进行，如果想快速的去除，也可以做激光淡化黑眼圈，但是之后仍然要调整好你的生活作息。

黑眼圈是长期失调，肾虚所致，中医上肝肾同源，肝血不足必然引起肾精的不足。调节好自己的情绪，懂得如何合理的释放压力。饮食清淡，注意睡眠的充足。祝健康

现在，去除黑眼圈的方法很多，有非手术的、也有利用手术的。非手术的一般都是饮食保养、利用护肤品和生活保养等，手术去除黑眼圈常用的方式有激光去除和彩光治熟路。导致形成黑眼圈的因素有很多种，根据不同的情况所使用的治疗方式也不一样，不过最有效的去除黑眼圈方法当然要数激光去除黑眼圈了，如果您还有疑问，可以直接咨询在线医生。

这黑眼圈多是脾肾虚导致的，可考虑先请中医看看，做到准确辨症，再具体用药。另外还要注意不要长期熬夜啊！

你好，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。治疗黑眼圈比较常见的方法是药物治疗和激光治疗等。

你好，日常生活要做好预防和消除黑眼圈，首先应：1.保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；2.睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量；3.避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。其次可使用眼部保养品，选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素，再用眼胶，若能先热敷再涂抹，并配合按摩或指压则效果更好。