你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效

根据您的情况来看掉头发跟您营养不良熬夜，饮食，内分泌紊乱都有一定的关系。建议您首先，调理一下内分泌。平时多吃黑芝麻和黑豆不要熬夜。

一般说来，普通人每天都会有50-100根左右的头发脱落，落发的原因很多，比如：1.生理性：整个头皮上的头发变得稀疏，通常发生在产后2-4个月内，或是发高烧，生重病，精神压力大，营养不良等等。2.生活饮食不正常：日常饮食摄取不足，营养不均以及不正常的生活习惯(如熬夜、烟酒过量、运动过度等等)，都会导致肠胃功能不佳，而引起脱发。3.情绪问题：当人的情绪处于紧张、焦虑时，皮脂腺活动旺盛，头皮分泌出的脂肪大量增加，如果不能好好处理，头皮屑自动产生，毛囊受损，而造成头发脱落。4.一些内科疾病及用药可能会造成头发过多掉落：如甲状腺疾病、自体免疫性疾病、贫血、细菌感染、接受抗癌化学药物治疗，接受抗凝血剂治疗等等。

从西医角度讲，脱发的因素多与内分泌失调引起皮腺分泌紊乱相关，如溢脂性脱发，多是有头皮呈油性，头屑多等症状.肾虚性脱发则多伴随有腰膝酸软的肾虚症状，而且肾阴虚伴有潮热盗汗、五心烦热；肾阳虚则伴有畏寒肢冷、阳萎早泄等.而遗传性脱发，多有家族性的遗传现象存在.