我今年16，性早熟还能长高吗？
2016-03-19 17:11
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我今年16，性早熟还能长高吗？想得到怎样的帮助：13岁开始长阴毛，开始比同龄人长得快，可是最近两年身高没长过，同龄人都比我高了。想继续长高
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回答1
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谷印亮 医师
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理疗科
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您好，你现在才16岁可以长高的，一般男性长到25岁才停止增高，但是已经过了最快长高时期了。建议你多喝牛奶和多运动，如打篮球，游泳等运动都有利于长高，同时不要太晚睡觉，因为生长激素在晚上分泌旺盛
2016-03-19 21:34
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回答2
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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一般生活来，男23、女24岁就停止长个子了，您小得多呢！估计您是愿意长个子的那波人吧。怎样才能长个子，增高是必须综合进行的，单纯依靠药物不行，同样道理单纯依靠锻炼也不行。那么怎么样可以长个子呢？建议：1、多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮，如今都高了，据说与年轻一代喝牛奶有关。2、多睡觉。保证充足的睡眠时长高的必须条件。3、经常用黄豆和胡萝卜还有猪筒骨煲汤。4、多晒太阳多喝水.5、适当补钙。6、多活动锻炼——谢谢！祝好。
2016-03-20 06:45
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回答3
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张建国 医师
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中医科
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身高能否如意,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.。
2016-03-20 11:43
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