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本人十八岁,女,还可不可以长高,是不是经

本人十八岁,女,还可不可以长高,是不是经常拉筋,有助于长高啊,还有就是跟睡觉姿势有关啊?

  • 回答4

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,不会的,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等合理饮食、充足睡眠、适当运动。

    2016-03-20 16:42
  • 回答3

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    女性在18岁时是还可以长高的,可以通过运动饮食等等方法来达到。建议你多运动,营养饮食,促进身高的增高。

    2016-03-20 15:01
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,女孩子大约16岁骨骺基本闭合,22岁真正闭合。如还没有真正闭合按医学科学讲可以再长。建议摸高(最好的长高方法),每天不少于200次,坚持至少1年。在10点之前睡觉,睡前固定一杯牛奶,平时多晒太阳。特别推荐的5种增高食物:牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子。不利长高食品如油炸、膨化、腌制、罐头类尽量少食。

    2016-03-20 09:30
  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,还是有可能长高的。注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动。

    2016-03-20 05:27
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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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