风池穴疼痛，这和长时间低头时间长，导致局部肌腱损伤有关。这种情况，可以局部检查，根据具体痛点，并做按摩治疗。要根据疼痛边缘向内逐渐按摩。不要直接做痛点按摩。感觉不同。

你好，从你的年纪和病情看，你的病是颈椎病的可能性很大，其病因大约有三种：一是颈椎生理曲度变直。二是颈椎间盘突出。三是骨质增生均可以压迫颈椎动脉和神经根，建议最好去看大夫作颈椎相关的检查，如磁共振或CT\

风池穴部位疼痛，这和颈椎肌肉损伤有关，可以影响头部活动。这和坐姿不当有关，这需要局部及周围肌肉组织按揉，这个部位不适合贴膏药。注意坐姿，多运动。

可能性是颈椎病有影响引起的，可医院检查后确诊。可用推拿加血府逐瘀口服液，颈舒颗粒治疗有一定帮助。建议先检查后确定治疗比较好。

你好，这种情况一般的情况往往是有颈椎病或有颈部的劳损的情况引起的。这种情况一般的情况往往是可以采用按摩、针灸等治疗一下的。根据临床具体的情况治疗的。另外是可以配合中药等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。