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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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多吃有营养的干果种子类食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等，也可以吃一点钙片的。
2016-03-19 23:35
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回答1
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曹瑞红 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。
2016-03-19 20:53
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