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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好，可以一起煮粥的，并且有较好的保健功效。这些食物都是药食同源的，其中黑芝麻、百合、薏仁、红枣、枸杞、莲子等等都是一些中草药性质的，可以起到滋阴补肾，养血，健胃，润肺，清心安神等等作用。
2016-03-20 14:49
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好根据你的这个描述，这些食物都是比较营养的哦这个当然是可以美容的哦，可以适当的吃点的哦你好这个除了食物的话，另外还是要注意其它的方面的问题哦一个是保持良好的心情，和积极的锻炼都是必要的哦
2016-03-20 06:56
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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患者是咨询保健情况的。不是疾病引起的。黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、花生米、大米、红枣、冰糖、枸杞、莲子可以在一起煮粥的，有滋润肺肾的作用。谢谢咨询。
2016-03-19 22:03
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