谷丙转氨酶和谷草转氨酶是反映肝脏功能的重要指标。当谷丙转氨酶 57，谷草转氨酶 31 时，需要从多方面进行考量，包括指标含义、可能原因、治疗方法、生活调理、用药选择等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.指标含义：谷丙转氨酶和谷草转氨酶存在于肝细胞内，其数值升高提示肝细胞可能受损。
2.可能原因：常见原因有长期饮酒、脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤等。
3.治疗方法：如果是轻度升高，可先通过改善生活方式调理，如规律作息、避免劳累、保持心情舒畅。若病因明确，如病毒性肝炎，需进行抗病毒治疗。
4.生活调理：饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。增加运动量，控制体重。避免熬夜，戒烟戒酒。
5.用药选择：可选用保肝降酶的药物，如双环醇片、水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，但需在医生指导下使用。
总之，对于谷丙转氨酶和谷草转氨酶的轻度异常，不必过于紧张，但也不能忽视。应及时就医，明确原因，采取相应的措施，并定期复查肝功能。

你好！转氨酶增高可能与你的血脂高引起的脂肪肝导致的有关，需要降脂药物治疗的，注意饮食清淡低脂，加强锻炼控制体重　

你好！有高血脂症，转氨酶增高不排除是脂肪肝的影响，需要降脂药物治疗，和加强锻炼，控制体重