你的情况可能是甲癣，俗称灰指甲，由真菌感染引起，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。甲癣的治疗可以用抗真菌软膏，如达克宁、孚其、环利等。可以口服抗真菌药物，如斯皮仁诺、兰美抒，口服药物副作用比较多，要在医师的指导下使用。

指甲脱落可由指甲与水接触的时间过长导致；亦可是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；还有可能是慢性疾患或情绪处于应激状态所至。建议可每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。可每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。

常见的慢性病可有：甲状腺机能减退、糖尿病患者、周围血管病变等。