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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,减肥不是难事,建议不要服用苦瓜清脂减肥胶囊,如果吃的话,也只作为辅助用,不为主要的,了解一下人体能量代谢过程和肥胖的原因,对减肥有利,肥胖主要是吃得多运动少,多余能量蓄积在体内引起肥胖。减肥一定要加强活动,活动方式不限,跑步、转呼啦圈、跳舞等,什么都行只要动起来,消耗能量就行,同时注意节食,尽量少吃,尤其是高热量食物少吃,适当吃点蔬菜和粗粮,补充维生素,减少能量摄入,多方面结合减肥。
2016-03-20 19:03
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,在减肥时,不建议使用药物,在使用药物进行减肥之后,一是可能会对身体造成损伤,二是在停止使用药物之后,可能会出现反弹。一般最佳的减肥方法还是进行饮食运动调理,平时注意加强饮食运动调理,不但可以起到有效的减肥效果,还能预防反弹。
2016-03-20 18:18
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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药物减肥都是会有反弹的减肥的关键还是要多运动,平时饮食要有清淡的,少吃鱼类肉类,不要靠药物来减肥以上是对“15岁的孩子可以吃苦瓜清脂减肥胶囊吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-20 11:53
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:减肥一般情况下是不推荐使用减肥药物的,而且你还正处在身体的生长发育时期,更不应当使用,建议您通过饮食控制加运动相结合的方法即可达到减肥的目的,在饮食上少吃一些高能量的食物每天做一些室外活动,
2016-03-20 09:35
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,所有的减肥产品都是会反弹的。减肥最好的方式就是,迈开腿,管住嘴。每天坚持有氧运动1小时以上,三餐少吃,甚至晚餐不吃,坚持下来,肯定会瘦的。再就是青少年少吃,但一定注意营养合理。
2016-03-20 07:10
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