乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。

减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。您可以适当的喝一些茶水。建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。

患者，女，20岁，询问疾病你好，乌龙茶类减肥效果不是很明显，建议还是影视加运动控制。以上是对“请问医生，青年女性，近期很胖。我想饮茶来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！减肥不是一种药物就可以的。您好！乌龙茶是可以减肥的，但是还建议你综合减肥：针灸、运动、减少能量摄入。祝您健康！

肥胖的原因有很多，饮食不合理，高热量食物摄入太多，缺乏运动，都是肥胖的主要原因乌龙茶能溶解脂肪达到减肥的目的，饮食也要规律，多食水果蔬菜，多喝水，少吃油腻食物，适当的锻炼