眼霜是保持眼部肌肤的好助手，对于眼部出现黑眼圈或小袋，可适当使用眼霜。方法：揉眼周围的眼霜，轻轻按摩，来回数次，促进眼部肌肤的血液循环，迅速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除 肿胀。 丝瓜是一种很好的护肤材料，自制的丝瓜络眼膜对去除黑眼圈非常有效。方法：首先，取丝瓜，去皮，去掉种子，将其捣成泥。 然后将它涂在眼睛周围。 10-15分钟后，用水冲洗。

您的情况多是眼疲劳导致的，把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

调理黑眼圈最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错。若要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）建议最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈、眼袋。

你好，不能吃VE，首先保证充足的睡眠，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热用眼过度,导致眼部血液不流通,回造成黑眼圈,建议看书保持正确姿势,少用电脑,看书或电脑大概一两个小时就休息一下,做做眼保健操,给眼周做下按摩

多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的尽量不要熬夜,保持充足的睡眠,多按摩眼部的皮肤增强眼部的血液循环.士豆片敷眼部.