头昏是脑神经失调的一种表现。具体原因可能是血液循环不畅、缺氧、低血糖导致脑神经能量匮乏或者是心理疲劳、神经性失调。

身体处于亚健康状态的表现，这种情况是由于生物钟被打乱，机体得不到很好休息，久而成疾。建议如果不能改变工作时间，那就增加营养，放松心态，并多进行体育锻炼，保证休息时间睡眠时间，多吃水果，可以口服一些金维他补充维生素，还可以吃点西洋参、阿胶之类的补品。

你好朋友这样考虑和明显的贫血，和颈椎疾病，脑供血不足有很大关系的。

病情分析：建议先要测量血压,看看是不是有高血压?

考虑是后循环缺血。同时可能还有失眠多梦，记忆力下降等，必要时检查头颅CT平时多注意休息，不要经常熬夜和过度劳累，也可以用点正天丸和脑力静来缓解一下，饮食上注意多吃点泥鳅、猪肝、花生、苹果等益脑的食物。