按摩和热敷都对淤血有很好的帮助,可以坚持一些时间,最好再口服一些活血化瘀的药,比如三七片等.

您好这个是撞到造成的瘀伤这个可以通过服用一些活血化瘀的中药就可以达到治疗的效果的一般可以通过服用一些血府逐瘀丸就可以达到治疗的效果了然后外用热毛巾热敷一下也可以起到治疗的效果.

可以经常的轻度的按摩，用热毛巾敷一下，不要太热，　按摩和热敷都可以加快血液循环，新陈代谢，使淤青尽快消除。

这个是撞到造成的瘀伤这个可以通过服用一些活血化瘀的中药就可以达到治疗的效果的。

你的情况属于局部外伤引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和淤青等症状，你的情况属于正常现象的。