您好，根据您的描述，您腰部的肿块可能是皮脂腺囊肿，如果现在有明显疼痛的话，可能是囊肿合并感染引起的，不过现在还不能完全确诊，需要到医院通过医生的检查确诊，你好，建议您到医院的外科就诊，经过医生的检查，确诊后积极的治疗，如果是皮脂腺囊肿的话，一般是需要手术治疗的，希望我的回答能帮到您。

你好：可能存在腰椎间盘突出或膨出压迫周围组织及神经根的情况，也可能存在腰椎血管痉挛的情况，这种情况最好做个腰椎CT，明确诊断后对症治疗，可采用针灸及推拿综合诊疗。注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态.医生询问：饮食睡眠、大小便情况？

您好这样的情况一般考虑与皮脂腺囊肿有关，属于是外科学的范畴需要到外科检查一次，才能确诊。你的情况需要到医院的外科检查一次，一旦确诊，需要考虑手术治疗才能痊愈。